亲爱的2024级新生：

祝贺你们考入对外经济贸易大学！大学是努力深造的热土，为了帮助大家尽快适应大学生活，学生工作部现面向全体新生开展大学前成长助力计划“六个一”活动，希望同学们认真参与，顺利完成身份的转换，成为敢想敢为、善作善成的新时代大学生。

一、做一天完整家务。百善孝为先，伏案苦读十余载离不开父母的关怀备至。懂得感恩是做人的本分，希望你们能用行动向父母道一声感谢，假期时间至少做1天完整的家务，感悟父母的辛劳与付出，多与父母沟通交流，为他们分忧解难，让他们感受到你的成长。

二、做一次社会实践。实践出真知，请同学们用1-2周时间，深入基层、结合专业投身社会实践。通过实地调查、学业辅导、敬老爱老、主题宣讲、生态保护等活动，强化责任与担当，做社会主义核心价值观的积极践行者。

三、读一本经典书籍。阅读能丰富我们的精神文化生活，希望同学们“多读书、读好书、会读书”，从红色经典、专业经典书籍中选取1-2本进行精读，从书本中汲取智慧、提振信心、增添力量。

四、记一处家乡美景。中华大地幅员辽阔，历史悠久文化灿烂。同学们来自天南地北、五湖四海，每个人的家乡都是独一无二、独具魅力的。请同学们探寻家乡红色景点、风景名胜，通过手中的相机和鲜活灵动的语言将绝美景色记录下来，分享大江南北深厚的文化底蕴和优美的自然风光。

五、坚持一项体育锻炼。热爱运动，可以让人保持积极的状态，还能够让我们认识许多充满活力的新朋友，丰富未来几年的大学生活。建议同学们坚持1项以上运动，以更加健康有活力的状态遇见新的同学和老师。

六、做一个大学规划。万事预则立，不预则废。经历过高考洗礼的你们，即将开始崭新的大学生活，希望你们通过走访亲友、查阅资料等方式提前了解专业情况、学涯规划等内容，为即将开启的大学生活做好规划和准备。

请同学们根据上述大学前成长助力计划的要求，认真完成学校给大家布置的入学前作业，结合一项或多项活动，以文字报告（1500-3000字左右）或短视频（3-5分钟左右）的方式记录收获与感悟。入学后，各学院将组织新生以班级为单位开展大学前成长助力计划交流总结活动，并评选出优秀报告及视频，具体安排由各学院另行通知。

同学们，期待你们在假期收获成长，在惠园遇见更好的自己。不负韶华、挺膺担当，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。

对外经济贸易大学党委学生工作部

2024年7月