2023年9月7日下午14：30，新生入学教育之新生心理健康教育讲座在我校红天体育馆顺利举行。本次讲座采取线上、线下同时举行的方式，2023级本研新生近5000人参与。

本次讲座我校邀请到中国农业大学心理素质教育中心主任施钢老师作为讲座嘉宾。施钢老师是首都高校"心灵阳光"专家讲师团成员、人力资源与社会保障部培训师资专家库入库专家、中国心理卫生协会专家库科普专家，具有二十多年高校心理健康教育工作经验。

以“呵护‘心’健康，启航‘新’征程”为主题，本次讲座围绕“适应”、“成长”和“发展”三个关键词展开，向新生们解读大学适应、健康成长和全面发展的议题。

施钢老师从心理学图标的象征意义引入心理学这门研究人性和心灵的学科，激发同学们对心理学的好奇。而后，施老师围绕步入大学所面对的“成长、学习、交友、恋爱、就业”这五大发展议题及心理发展的任务进行了细致的阐述，让同学们更紧密地感受到心理健康与自身的距离。

随后，施老师讲述了心理健康的含义，并介绍了当前大学生心理健康的严峻形势和挑战，例如“网一代”学生的成长环境以及独生子女对学生心理发展的影响。针对“拖延行为”、“社恐情绪”等关键词的现场举手互动，也让同学们感受到心理健康对于每一个人的重要性。施老师重点提出“内驱力”、“网络依赖”等同学们有切身体会的现象，并通过数据比对、案例分析针对性地提出了解决措施，并鼓励同学们积极探索自我，明确自我定位和目标、理清大学生活规划、学会与他人相处、努力健全自己的人格。

最后，施老师强调了积极乐观的心态的重要性，总结为“有要求不强求、有需求不强求、有诉求不强求”三个好心态，并祝福同学们能更好地适应大学生活，在未来的生活中除了优异成绩外，更能收获健全的人格和健康的心灵。

本次讲座中，施老师幽默轻松的语言，亲切实际的案例，让同学们理解了心理健康的重要性，意识到人格健全的必要性，也了解到心理学是一门让我们认识自我、找到幸福的学科。

本次新生心理健康讲座的顺利举行，激发同学们重视自身心理健康的意识，鼓励新生勇敢探索自己的内心世界，发展自身的心理韧性，学会积极求助。心理健康教育中心一直守护着同学们的心灵成长，让我们一起见证成长，共创美好。