525心理健康节|“笃定信心·勇毅前行”心理市集活动圆满举行

发布时间:2023-06-08

(心理市集背景板)

5·25”谐音“我爱我”,每年这一天是全国大学生心理健康日,旨在倡导大学生关注自身心理健康。为落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》的通知,响应2023年首都大学生心理健康节号召,培育“每个人都是自己心理健康第一守护者”意识,我校于4-5月举办“笃定信心·勇毅前行”第十三届525心理健康节系列活动,共含18项校级活动及9项院级特色活动,广泛开展,层层深入,增强学生积极心理品质,提升学生心理健康弹性

2023525当天,作为本届心理健康节外场互动活动,心理中心及各学院在虹远小广场组织心理市集积极心理体验活动,现场气氛热烈,精彩纷呈,500余名师生积极参与其中,体会心理互动带来的身心释放。本次心理市集由学生工作部心理健康教育中统筹14个学院、研究院共同组织,校惠心成长服务站和各学院学生组织承办,学生工作部李峰部长及各学院副书记亲临本次活动,并亲自体验了现场互动

在入口处我们为同学们准备了市集入场券,一张汇集多种语言的我爱你的心形卡片,背后邀请同学们写下爱自己的方式,借由这张小卡片开启爱自己之旅。本次市集的第一个心理摊位是惠心成长服务站承办,旨在发挥惠心成长服务站作为校级心理组织的引领和示范作用。惠心成长服务站成立于2019年,作为学生发展与学生工作成长联合会下属组织,是由心理健康教育中心直接指导和建设的校级朋辈组织。以自画像活动作为签到板,鼓励大家将简笔画的自己描绘在画板上,让同学们通过第一视角直观地描绘眼中的自己,从而能够接纳和爱自己的本来的样子。

 

(同学们在参与自画像活动)

 

(惠心成长服务站制作文创)

国际经济与贸易学院的“Free Hug”活动鼓励参与者和小熊玩偶拥抱,中文学院的“情绪姜饼人”活动鼓励参与者把自己的情绪通过画笔展现在小小的姜饼人上,政府管理学院现场组织同学们现场参加心理健康知识竞赛,英语学院发起了图书明信片漂流活动,国际商学院设置了萤火树洞,邀请同学们写下想要分享的情绪或烦恼。还有金融学院、法学院、外语学院、信息学院、保险学院、国际关系学院、统计学院、马克思主义学院和国家对外开放研究院等,共计16心理市集摊位。

 

 

 

  现场互动形式多样, 包含情绪表达、人际互动/支持、手工制作、解压绘画等体验活动,每个活动 都充满创意地 将趣味小游戏与心理知识巧妙融合,让大家在获得游戏愉悦体验感的同时,也暂放下生活中的烦恼与压力,让心灵得到温暖的慰藉!

 

 

 

(部分学院摊位)

 

学校高度重视同学们的健康成长,心理健康教育中心落实三全育人,健全协同育人机制。本次心理市集集中展示了我校14个学院及研究院的心理育人工作实践,通过贴近学生日常的创意活动,如知识竞赛、沙包投掷、心理漫画、手工制作等,推进“五育并举”的心理育人实践,营造浓厚的积极心理体文化氛围。临近活动尾声,虽然下起了小雨,同学们仍流连忘返,沉浸在各种绘画、书写、制作和互动中。同学们高涨的热情和高度的参与,就是对本次市集活动最好的反馈和认可。

前期学生工作部鲁萍副部长多次召开中心例会研讨心理市集活动的设计和构思,召开组织协调会,整合资源,共同筹备本次市集工作。随着心理市集活动圆满结束,本届525心理健康节也接近尾声,心理健康教育中心联合各学院/研究院共开展27项心理活动,打造我校校园心理文化氛围,培育学生积极心理品质,为学生健康成长保驾护航。相信同学们在之后的学习生活中,也能更好地感悟心理成长,积极面对挑战。珍惜当下经历,感恩生活恩赐提醒关爱自己。

 

 

(师生工作人员合影)